| 动脉斑块可以逆转？ |
问：动脉斑块可以逆转？方法是什么？
只要在医生指导下坚持合理治疗，部分斑块可以缩小甚至完全消退。
其中，最重要的一点，就是要降低胆固醇水平！
胆固醇是形成动脉斑块的主要原料，没有胆固醇就没有动脉斑块，也就难以发生动脉粥样硬化性心血管疾病（例如心肌梗死和脑梗死）。
有效降低胆固醇水平，可以预防或延缓斑块的发生发展。如果胆固醇降低幅度足够大、水平足够低，已经形成的斑块完全可能缩小甚至消失。
具体来说，就是要做到以下几点：
首先要改变不良生活习惯，即控制饮食、改善饮食结构、增加运动、减轻体重、戒烟限酒，这些措施是防止斑块进一步增长或增多的有效方法；
第二，若患有高血压或糖尿病，还要积极合理地控制血压血糖。高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化斑块形成的重要因素。
第三，应用他汀类药物治疗。不经医生指导、自行服药的做法也是不对的。
总之，降胆固醇是控制血管斑块的硬道理。
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