| 别把传染病带回家之春游踏青篇 |
春回大地，万物复苏，正是亲近大自然，拥抱春天的好时机。大家赶紧约起来哟！对了，春季是很多传染病的高发季节，我们来看看，春游踏青要注意些什么！
一、把好病从口入这一关
春天来了，气温回升，很多人在春游中选择户外野餐、烧烤。在食物准备过程中，尽量选择不易变质，便于携带和保存的食物。不吃不洁净食物或野外生长的果实、野菜等，野餐、烧烤不要暴饮暴食，容易引起胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
游玩中体力消耗大，加之春天天气干燥，要准备充足的饮用水，不要饮用户外泉水、井水和河水等。加工、食用食物之前要做好手部卫生，餐具、器具保持清洁。食物存放要选择在通风、阴凉的位置，远离垃圾堆、污水等，避免被苍蝇、蚊、虫和老鼠污染。
二.、远离蚊虫，拥抱大自然
在未开垦的草地和山区游玩时，最好穿长袖衣服、长裤，尽可能减少肌肤的外露，不要在草丛中躺卧或睡觉，避免蚊虫叮咬。踏青归来时，一定要先清扫掉衣服上的尘土再进屋，并及时洗澡换衣。
三、做好个人防护保健康
春季是呼吸道传染病的高发季节，在人群密集的公共场所要做好防护、保持手部清洁。户外早晚温差大，注意适时增减衣物，出行前准备一些常备药物。
主办单位：天津市滨海新区卫生健康委
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