| 爱健康讲卫生问与答51-53保持健康心态 |
51哪些信号提示孩子的心理状况可能出现了
问题？
（1）性格上的变化。比如以前这个孩子挺温和的，现在动不动就发脾气；以前对人挺宽容、挺友爱的，现在变得爱计较甚至嫉妒别人了，有些孩子可能还有打击或报复的心理。（2）行为上的变化。比如说这个孩子开始变得少言寡语了，饮食上也开始出现问题，厌食、食欲不振或者暴饮暴食。最明显的表现是孩子不愿意上学，不愿意和家人或者同伴交流，甚至有的孩子连出门都不愿意了。（3）情绪上的变化。孩子表现得总是不高兴，特别爱哭或者特别烦躁，非常易怒，甚至暴怒，对很多事情不感兴趣，可能以前提起来很高兴的事，现在总是无精打采的。（4）躯体上的变化。比如孩子出现明显的体重下降、身体上的反应或者出现睡眠的问题，经常这疼那疼、心慌胸闷，经常夜惊，大一点的孩子会做噩梦。在这种情况下，父母一定要与孩子及时进行沟通，必要时要带孩子去医院心理科室就诊，以避免耽误孩子的正常成长。
52父母应该如何与孩子沟通？
一是对于孩子诉说的内容，父母一定要用心的倾听，并且最好能够给出适当且使孩子满意的回应。二是对于孩子表达的内容，一定要端正态度，站在孩子的角度去理解，避免嘲笑孩子的表达，否则会让孩子丧失沟通的自信。三是主动与孩子沟通。让孩子认为你愿意和他做朋友。四是鼓励孩子主动沟通的勇气。在孩子主动找父母沟通的时候，一定要对孩子的行为给予鼓励和认可。五是在与孩子沟通的过程中，父母应该保持平等对话的沟通心态。
53孩子出现厌学、逃学应该怎么办？
厌学是学生对学习的负面情绪表现，从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式。逃学是学生在正常上课期间，在老师未发现的情况下，离开学校。
孩子一旦出现厌学情绪或逃学行为，应由家长和老师双方面分别着手解决：（1）家长方面：要经常给孩子以成功的体验，注意赞美和鼓励，不要“强迫”孩子学习。同时，与孩子一起寻找原因，如果是由于在学习上的挫败感或者受到伤害，想不开，应开导孩子或找心理咨询师协助。（2）老师方面：建立和谐的师生关系，实施完全平等的“人格教育”，将“你不会学习，我来教你学；你不愿意学习，我强制你学习”改为“你不会学习，我来引导你学；你不愿意学习，我来吸引你学习”。当发现孩子逃学时，老师需要更耐心地与孩子沟通，甚至进行家访来查明原因，努力化解孩子的心结。
来源：中国环境出版集团《爱健康讲卫生问与答》
主办单位：天津市滨海新区卫生健康委
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