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天津市疾控中心全市范围发放“蔬果宣传盒”

  发布日期:2019-05-15    字体: 【 】   打印

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内容提要:天津居民的膳食结构略显“畸形”,蔬菜类、水果类摄入均不足,其中蔬菜摄入量为282.80克/标准人日,低于推荐摄入量(300-500克);水果摄入量仅为57.86克/标准人日,约为推荐摄入量(200-350克)下限的四分之一,都应当引起重视。且根据中国居民平衡膳食宝塔,天津成人居民蔬菜摄入达标率为37.1%,水果摄入达标率只有8.2%,不足十分之一!

  天津北方网讯:近年来,我市人民生活水平不断提高,营养供给能力显著增强,但是膳食结构仍不合理。据2015年天津市成人慢性病与营养监测结果显示,相较于中国居民平衡膳食宝塔,天津居民的膳食结构略显“畸形”,蔬菜类、水果类摄入均不足,其中蔬菜摄入量为282.80克/标准人日,低于推荐摄入量(300-500克);水果摄入量仅为57.86克/标准人日,约为推荐摄入量(200-350克)下限的四分之一,都应当引起重视。且根据中国居民平衡膳食宝塔,天津成人居民蔬菜摄入达标率为37.1%,水果摄入达标率只有8.2%,不足十分之一!

  2019年5月12日至18日是第5个全民营养周,为贯彻落实《天津市国民营养计划(2017-2030年)》、推进健康天津建设,天津市疾病预防控制中心精心组织、统一规划部署,结合今年“合理膳食,天天蔬果,健康你我”的主题,开展了“赠您一果,守您健康”特色活动,在全市范围内向居民发放2000个“蔬果宣传盒”,并在现场对大家进行健康知识宣教。

  天津市疾控中心提醒您:增加果蔬摄入,做到“每天食用半斤水果一斤蔬菜”,并且尽可能多的摄取不同颜色的果蔬。五彩缤纷的果蔬不仅可以给您的餐盘带来漂亮的色彩,芬芳的香气和美味口感,还可以为您带来丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。



文章来源:北方网        



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